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La esperanza es un estado de ánimo optimista en el cual aquello que deseamos o aspiramos nos parece posible. En este sentido, la esperanza supone tener expectativas positivas relacionadas con aquello que es favorable y que se corresponde con nuestros deseos.

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Al adquirir un producto de esperanza estarás contribuyendo a que Ingenium pueda seguir brindando educación a través de sus programas en Salud Mental. 

Incrementa tu bienestar con estas recomendaciones

PODCAST

SE REGALAN DUDAS

Se regalan dudas es un podcast que toca temas de bienestar emocional, relaciones interpersonales, salud mental y desarrollo humano.

PLAYLIST DE SPOTIFY

DREAMSCAPE UPLOADS

Disfruta de una serie de música instrumental relajante actualizada para leer, meditar, escribir o en un día de tráfico.

MEDITACIÓN GUIADA

CULTIVAR LA GRATITUD

Aprende con Gabriela Litschi a cultivar la gratitud y comienza a realizarla todos los días en las mañanas.

LIBRO

ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA

Marian Rojas nos trae un libro lleno de recomendaciones, tips y datos interesantes para poder vivir en paz y encontrar personas vitamina que sumen a tu vida.

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